新年になって連続で出社している。今年は業務契約的に出社しないといけないのでこれが続く予定。

出社すると近くにあるインド料理食べ放題のランチが食べたくなる。

大体昼前になると無性に食べたくなる。会社でランチが出ても食べたくなる。多分脳がドーパミンか何かでやられているんだと思う。

もちろん食べ放題なので抑えるつもりでもかなりお腹限界まで食べる。午後の仕事に支障をきたさないわけがない。健康にも良くないし、消費としては本当によくないことだ。何より食べたことを翌日には忘れている。実際に空腹は感じてから30分程度収まる。

今年はこういう刹那的な快楽に溺れないように過ごして行きたい🍛🫓